Eteriske oljer + Yoga = Sant

Din personlige intensjon som du setter for din egenpraksis gjør enhver yogaserie uendelig allsidig. Med eteriske oljer kan du fordype deg ytterligere i intensjonen, enten du setter den for...

Fordeler med yoga

7 grunner til å prøve yoga 1. Yoga reduserer stressnivået i kroppen Yoga reduserer det kroppen og sinnet oppfatter som stress og angst, noe som igjen reduserer de fysiske konsekvensene av...

Meditasjon – gi meg selv tid

Jeg har alltid vært fascinert av meditasjon, men det har vært en lang vei for å få det naturlig inn i hverdagen. Hver morgen starter i stillhet eller med guidet...

Loppis-apper

Digitale markedsplasser for kjøp og salg av bruktgjenstander har vokst med stor fart de siste årene. Dette bidrar til at vi kaster mindre stæsj og lar andre som kan...