Hvor kan jeg levere brukte klær og ting

Det å dele med andre gjør meg utrolig glad. En varme som sprer seg fra hjertet og rundt i hele kroppen. Det å vite at noen andre får nytte...

Eteriske oljer + Yoga = Sant

Når du setter en personlig intensjon for din egenpraksis blir hver yogaserie uendelig allsidig. Eteriske oljer gir mulighet for å dykke enda dypere ned i intensjonen, enten du setter...

Fordeler med yoga

7 grunner til å prøve yoga 1. Yoga reduserer stressnivået i kroppen Yoga reduserer det kroppen og sinnet oppfatter som stress og angst, noe som igjen reduserer de fysiske konsekvensene av...

Meditasjon – gi meg selv tid

Jeg har alltid vært fascinert av meditasjon, men det har vært en lang vei for å få det naturlig inn i hverdagen. Hver morgen starter i stillhet eller med guidet...