Må leses
Yoga for gravide
Naturen har utrustet oss på en utrolig måte til å bære frem, føde og ta vare på barna våre. Kvinnekroppen er robust, tilpasningsdyktig, grensesprengende og vakker. Men det stilles...
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg er på plass på matten....
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot deg selv. Stole på din...
Flytende velvære
Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen. Denne avslappende tilstanden byr på...
Livsstil
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg...
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot...
Flytende velvære
Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen....
Falle, for så å reise seg
Så der sitter du. Midt i noe som tilsynelatende har ramlet fullstendig sammen. Det som var livet ditt, syntes mer å ligne ruiner. Den...
Finn mot til å være sårbar
Alle som har vært på timene mine på Leela, vet hvor mye jeg elsker hjerteåpnere - yogastillinger som fokuserer på å åpne opp og...
Grounding ✩ Spilleliste for August
Har du noen ganger vanskeligheter for å konsentrere deg? Får du kommentarer om at du er for mye "i hodet ditt", eller føler du...
Gjenbruk
Dropp plastikk – Gjør en forskjell
I løpet av de siste årene har jeg gjort mange endringer i mitt liv. Det å redusere bruken av plastikk og øke bevisstheten av...
100 bøker har nye eiere
Jeg er utrolig glad i bøker og synes de har en helt spesiell duft og fred over seg. Jeg pleide å ha bokhyller og...
Hvor kan jeg levere brukte klær og ting
Det å dele med andre gjør meg utrolig glad. En varme som sprer seg fra hjertet og rundt i hele kroppen. Det å vite...
Siste innlegg
Hvor kan jeg lære meg yoga?
Treningsstudio, tradisjonelt yogastudio, hjemme, video, bok, kurs, retreat osv. Mange lurer nok på hva er som er greit, nok, nødvendig. Kanskje er det for dyrt å gå på et...
Yoga for gravide
Naturen har utrustet oss på en utrolig måte til å bære frem, føde og ta vare på barna våre. Kvinnekroppen er robust, tilpasningsdyktig, grensesprengende og vakker. Men det stilles...
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg er på plass på matten....
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot deg selv. Stole på din...
