Må leses
De fire veiene i yoga
Du trodde kanskje at Yoga bare dreide seg om noen fysiske øvelser (asanas). Tro om igjen, Yoga er en flere tusen år gammel filosofi og et system for å oppnå selvrealisering gjennom fysiske og mentale teknikker. I en serie om yogafilosofi forklarer Yogamagasinet de viktigste begrepene i Yoga
Bali bliss
Hva er det egentlig med Bali og yoga? Og hvorfor har Ubud blitt en yogahovedstad?
Ubud sentrum er et kokende hett kaos av tutende...
Småbarnsforeldre og Yogalærer
Siden august 2018 har jeg vært yogalærer på fulltid og etablert mitt eget studio. Jeg har også to barn under 5 år.
Jeg har googlet og googlet etter artikler og...
Hvor kan jeg lære meg yoga?
Treningsstudio, tradisjonelt yogastudio, hjemme, video, bok, kurs, retreat osv. Mange lurer nok på hva er som er greit, nok, nødvendig. Kanskje er det for dyrt å gå på et...
Livsstil
De åtte stegene i Raja Yoga
Raja yoga er veien for systematisk kontroll av kropp og sinn, slik det er beskrevet i Patanjalis Yoga Sutra. Det kalles også Ashtanga, som betyr åtte deler på sanskrit.
De fire veiene i yoga
Du trodde kanskje at Yoga bare dreide seg om noen fysiske øvelser (asanas). Tro om igjen, Yoga er en flere tusen år gammel filosofi og et system for å oppnå selvrealisering gjennom fysiske og mentale teknikker. I en serie om yogafilosofi forklarer Yogamagasinet de viktigste begrepene i Yoga
Bali bliss
Hva er det egentlig med Bali og yoga? Og hvorfor har Ubud blitt en yogahovedstad?
Ubud sentrum er et...
Småbarnsforeldre og Yogalærer
Siden august 2018 har jeg vært yogalærer på fulltid og etablert mitt eget studio. Jeg har også to barn under 5 år.
Jeg har googlet...
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg...
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot...
Gjenbruk
Dropp plastikk – Gjør en forskjell
I løpet av de siste årene har jeg gjort mange endringer i mitt liv. Det å redusere bruken av plastikk og øke bevisstheten av...
100 bøker har nye eiere
Jeg er utrolig glad i bøker og synes de har en helt spesiell duft og fred over seg. Jeg pleide å ha bokhyller og...
Hvor kan jeg levere brukte klær og ting
Det å dele med andre gjør meg utrolig glad. En varme som sprer seg fra hjertet og rundt i hele kroppen. Det å vite...
Siste innlegg
De åtte stegene i Raja Yoga
Raja yoga er veien for systematisk kontroll av kropp og sinn, slik det er beskrevet i Patanjalis Yoga Sutra. Det kalles også Ashtanga, som betyr åtte deler på sanskrit.
De fire veiene i yoga
Du trodde kanskje at Yoga bare dreide seg om noen fysiske øvelser (asanas). Tro om igjen, Yoga er en flere tusen år gammel filosofi og et system for å oppnå selvrealisering gjennom fysiske og mentale teknikker. I en serie om yogafilosofi forklarer Yogamagasinet de viktigste begrepene i Yoga
Bali bliss
Hva er det egentlig med Bali og yoga? Og hvorfor har Ubud blitt en yogahovedstad?
Ubud sentrum er et kokende hett kaos av tutende...
Småbarnsforeldre og Yogalærer
Siden august 2018 har jeg vært yogalærer på fulltid og etablert mitt eget studio. Jeg har også to barn under 5 år.
Jeg har googlet og googlet etter artikler og...
