September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot deg selv. Stole på din...
Flytende velvære
Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen. Denne avslappende tilstanden byr på...
Enkel hverdagsmeditasjon
Høsten er over oss, og hverdagen godt i gang. Denne enkle og effektive meditasjonen er super for å unngå at stresset tar deg i det mørke halvåret.
Lytt - Kjenn...
Falle, for så å reise seg
Så der sitter du. Midt i noe som tilsynelatende har ramlet fullstendig sammen. Det som var livet ditt, syntes mer å ligne ruiner. Den du var, klarer du ikke...
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg...
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot...
Flytende velvære
Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen....
Falle, for så å reise seg
Så der sitter du. Midt i noe som tilsynelatende har ramlet fullstendig sammen. Det som var livet ditt, syntes mer å ligne ruiner. Den...
Finn mot til å være sårbar
Alle som har vært på timene mine på Leela, vet hvor mye jeg elsker hjerteåpnere - yogastillinger som fokuserer på å åpne opp og...
Grounding ✩ Spilleliste for August
Har du noen ganger vanskeligheter for å konsentrere deg? Får du kommentarer om at du er for mye "i hodet ditt", eller føler du...
Dropp plastikk – Gjør en forskjell
I løpet av de siste årene har jeg gjort mange endringer i mitt liv. Det å redusere bruken av plastikk og øke bevisstheten av...
100 bøker har nye eiere
Jeg er utrolig glad i bøker og synes de har en helt spesiell duft og fred over seg. Jeg pleide å ha bokhyller og...
Hvor kan jeg levere brukte klær og ting
Det å dele med andre gjør meg utrolig glad. En varme som sprer seg fra hjertet og rundt i hele kroppen. Det å vite...
Siste innlegg
5 tips for å gi slipp på spenninger
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg er på plass på matten....
September Affirmasjon
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel.
Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot deg selv. Stole på din...
Flytende velvære
Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen. Denne avslappende tilstanden byr på...
Enkel hverdagsmeditasjon
Høsten er over oss, og hverdagen godt i gang. Denne enkle og effektive meditasjonen er super for å unngå at stresset tar deg i det mørke halvåret.
Lytt - Kjenn...
