Bali bliss

0
Hva er det egentlig med Bali og yoga? Og hvorfor har Ubud blitt en yogahovedstad?  Ubud sentrum er et kokende hett kaos av tutende biler og skutere. Menn som ropende...

Småbarnsforeldre og Yogalærer

0
Siden august 2018 har jeg vært yogalærer på fulltid og etablert mitt eget studio. Jeg har også to barn under 5 år. Jeg har googlet og googlet etter artikler og...

Hvor kan jeg lære meg yoga?

0
Treningsstudio, tradisjonelt yogastudio, hjemme, video, bok, kurs, retreat osv. Mange lurer nok på hva er som er greit, nok, nødvendig. Kanskje er det for dyrt å gå på et...

Yoga for gravide

0
Naturen har utrustet oss på en utrolig måte til å bære frem, føde og ta vare på barna våre. Kvinnekroppen er robust, tilpasningsdyktig, grensesprengende og vakker. Men det stilles...