Dropp plastikk – Gjør en forskjell

I løpet av de siste årene har jeg gjort mange endringer i mitt liv. Det å redusere bruken av plastikk og øke bevisstheten av hva det gjør med miljøet...

Gi slipp

Å gi slipp er ikke åglemme, åikke tenke pa, eller åignorere. Det er ikke åvinne og det er ikke åtape. Å gi slipp handler ikke om stolthet eller om...

Kom igang med yoga hjemme

Har du lyst på en jevnlig yogapraksis er det en stor fordel å også kunne gjøre yoga hjemme (eller hvor du enn måtte være) og ikke være avhengig av...

Økende interesse for bevegelighetstrening

Bevegelighet, fleksibilitet og akrobatikk - er ord man tidligere knyttet til spesielle aktiviteter som turn, yoga eller dans - men nå hører man oftere om disse i tradisjonelle treningsmiljø....