fredag, november 15, 2019
Drømmer blir til virkelighet - du vet hva som er riktig for din sjel. Du må ha troen på dine bønner og være lojal mot deg selv. Stole på din intuisjon samme hvor hardt det kan være. Trene litt på...

Flytende velvære

Flyteterapi innebærer å ligge i en tank med vann som har et høyt innhold av magnesiumsalt- noe som gir en vektløs tilstand for kroppen. Denne avslappende tilstanden byr på både velvære og vitenskapelig dokumenterte helsebringende effekter. Konseptet har vært...
Dagen samfunn driver oss til å oppnå og lykkes mer. Det er ikke noe galt med det å ville oppnå gode resultater eller lykkes og få det mange mener er et suksessfylt liv hvor vi får ut potensialet vårt....
Så der sitter du. Midt i noe som tilsynelatende har ramlet fullstendig sammen. Det som var livet ditt, syntes mer å ligne ruiner. Den du var, klarer du ikke lenger å være. Du svikter. Du feiler. Du har falt....
1. Praktiser Yoga - Selv om jeg har hatt en hard dag og tusen tanker svirrer rundt i hodet mitt, forsvinne de alle i det øyeblikket jeg er på plass på matten. Jeg vil nesten si at jo mer kaos i livet...

Gi slipp

Å gi slipp er ikke åglemme, åikke tenke pa, eller åignorere. Det er ikke åvinne og det er ikke åtape. Å gi slipp handler ikke om stolthet eller om hvordan du fremstår, og det gir ikke en følelse av...
Start dagen din med denne affirmasjonen. Gjenta setningen så mange ganger du vil. Pust dypt inn og ut. Lytte til hjertet ditt og ta godt vare på det. Smil! Det er der du vil finne hensikten med livet ditt. Jeg takker...
Jeg var for en tid tilbake på et helt fantastisk kurs som virkelig fikk meg til å åpne opp for noe nytt og se meg selv på en ny måte. Noe av det som plantet seg i kroppen min...
Magefølelsen en den rå og ærlige stemmen som vet akkurat hvem du er og hva du vil. Men hva skjer når du ikke har tillit til den? Jeg hadde akkurat flyttet fra et intenst karrierefokus. Sykemeldt meg fra en lederjobb...
Sommertiden gir oss varme og evnen til å vise og motta glede, fred og kjærlighet. Den gjør oss i stand til å modnes og blomstre. Vi elsker sommeren og ofte ønsker vi at den kunne vare i evig tid. Sommeren...