Så der sitter du. Midt i noe som tilsynelatende har ramlet fullstendig sammen. Det som var livet ditt, syntes mer å ligne ruiner. Den du var, klarer du ikke lenger å være. Du svikter. Du feiler. Du har falt....
Alle som har vært på timene mine på Leela, vet hvor mye jeg elsker hjerteåpnere - yogastillinger som fokuserer på å åpne opp og skape fleksibilitet i brystet og øvre delen av ryggen.
“Being deeply loved by someone gives you...
Har du noen ganger vanskeligheter for å konsentrere deg? Får du kommentarer om at du er for mye "i hodet ditt", eller føler du deg ikke helt fysisk tilstede i kroppen? Dette kan være tegn på mangel på jording.
Mangler...
Tall og statistikker er blodrøde. Forskjellene mellom fattig og rik blir stadig større. Vi lever i en verden preget av ubalanse og kaos mens vårt hjem, planeten, er iferd med å brenne opp. Det høres neste ut som oppsummeringen...
Det å pynte på virkeligheten for sin egen del, er noe vi alle gjør i mer eller mindre grad. Men når vi aldri helt klarer å være ærlig mot oss selv, er det fryktelig vanskelig å gjøre livet sitt bedre.
Etter...
Tidenes beste sommeren er på hell, men vi kan forhåpentligvis fortsatt nyte noen lange, varme dager fylt med sol! Mens du nyter siste rest av sommeren kan du kose deg med disse åtte lyspunktene for august som du lett...
I løpet av de siste årene har jeg gjort mange endringer i mitt liv. Det å redusere bruken av plastikk og øke bevisstheten av hva det gjør med miljøet vårt. Etter å studert og lest mye så jeg plast...
Å gi slipp er ikke åglemme, åikke tenke pa, eller åignorere. Det er ikke åvinne og det er ikke åtape. Å gi slipp handler ikke om stolthet eller om hvordan du fremstår, og det gir ikke en følelse av...
Sommer, lange lyse dager og sol! Mens du nyter late sommerdager kan du kose deg med disse åtte lyspunktene for julimåned som du lett kan implementere inn i din hverdag.
“Summer afternoon - summer afternoon; to me those have always...
Sommertiden gir oss varme og evnen til å vise og motta glede, fred og kjærlighet. Den gjør oss i stand til å modnes og blomstre.
Vi elsker sommeren og ofte ønsker vi at den kunne vare i evig tid. Sommeren...